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便民服务平台今天来为您解说多吃不发胖的5大秘诀助你减肥

你是不是还在为减肥烦恼，通辽便民服务平台，你的身边是否有怎样吃都不会胖的人，想变成这样的人吗？那么就和便民服务平台来一同看看，怎样吃不发胖吧。

1 、热饮和汤是必需品

多吃也不会胖的人肠胃功用较好。为了行进肠胃功用，吃饭时必定要喝热饮或汤。这样就能温暖肠胃，排出体内废物，起到减肥的效果。

2、 选择咸的食物而不是酸的食物

沙拉酱和醋等等酸味调味品会使人发胖。这些调味料呈阴性会使身体发冷。多吃也不会胖的人一般比较喜爱味增，便民服务平台哪家好，酱油，盐等咸的调味料，正规便民服务平台，因为这些都是阳性调味料有助于温热身体、助于消化减肥。可是要注意不要吃得太多。

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